Ide Mengolah Buah untuk Sahur, Menambah Vitamin Selama Berpuasa

ngaderes.com - Menu santap sahur seringkali menjadi hal yang dipikirkan oleh umat Islam saat menjalankan ibadah puasa. Salah satu makanan yang bisa disiapkan saat sahur adalah buah. Buah untuk sahur bisa diolah dengan beragam ide.

Buah untuk sahur bisa beraneka macam, dari mulai buah yang manis hingga asam. Bisa dikonsumsi secara langsung, bisa pula diolah menjadi sajian yang berbeda.

Apa saja ide mengolah buah untuk sahur agar tidak bosan saat mengonsumsi buah? Berikut referensi mengolah buah yang bisa anda coba:

Baca Juga: Kajian Ramadhan Singkat: 5 Cara Menjaga Hawa Nafsu

1. Salad buah

Jika anda memiliki beberapa jenis buah di rumah, seperti semangka, melon, strawbery, anggur, atau buah lainnya, anda bisa menyajikannya dalam sajian salad.

Dengan mencampurkan potongan buah-buahan tersebut dengan mayonais, yougert dan keju, anda sudah bisa menyantap buah saat sahur dengan sajian berbeda.

2. Puding Buah

Salah satu sajian segar saat sahur adalah puding. Jika biasanya sajian puding dominan dengan rasa manis, anda bisa membuat sajian puding dengan rasa asam manis.

Rasa asam segar pada puding bisa anda dapatkan dari buah-buahan seperti, jeruk, strawbery, anggur dan buah asam lainnya. Puding buah ini cukup simpel untuk disajikan saat sahur.

Baca Juga: Doa Menyambut Bulan Ramadhan, Ini Doa yang Biasa Dibaca oleh Rosulullah Muhammad saw.

3. Sop buah

Jika biasanya sop buah banyak disajikan saat berbuka puasa, sop buah juga bisa anda nikmati saat sahur. Tinggal mencampurkan buah-buahan dengan susu dan air secukupnya, sop buah pun siap disantap sebagai penutup makanan sahur.

Masih banyak lagi olahan buah yang bisa anda coba untuk menemani santap sahur di bulan Ramadhan. Keberadaan buah saat sahur menjadi asupan vitamin tambahan untuk tubuh.