Resep Praktis dan Menyehatkan Ala Zaidul Akbar: Timun Serat Menyegarkan Bisa Jadi Alternatif Menu Buka Puasa

ngaderes.com - Buka puasa ingin yang segar dan menyehatkan? Resep timun serut bisa menjadi alternatif pilihan menu buka puasa yang pas untuk dicoba. Setelah satu hari penuh melaksanakan ibadah puasa, resep satu ini mampu memberikan kesegaran. 

Tidak hanya segar, alternatif menu buka puasa dengan timun serat bisa menyehatkan. Dengan menggunakan beberapa bahan yang aman, menu timun serut Ala Zaidul Akbar ini mampu penuh manfaat untuk tubuh. 

Dengan bahan utama mentimun dan beberapa bahan lain yang digantikan dengan bahan yang lebih sehat, menu buka puasa timun serat ini masih terbilang mudah ditemukan dan sangat praktis.

Selain bisa menghemat waktu, proses pembuatan yang sangat mudah. Menu buka puasa ini sangat cocok untuk para Ibu yang memiliki sedikit waktu untuk memasak atau menyiapkan makanan untuk berbuka. 

Berikut bahan dan cara membuat timun serat untuk menu buka puasa!

Untuk bahan - bahan yang diperlukan terdiri dari :
- Timun 
- Chia seed 
- Jeruk nipis 
- Gula singkong 
-Air kelapa

Adapun cara membuatnya sebagai berikut: 

Pertama - tama, mentimun yang sudah dicuci kemudian dikupas kulitnya, kemudian dibuang bijinya. Lalu serut daging mentimun yang sudah dibersihkan tersebut. 

Kedua, masukan air kelapa atau air biasa ke dalam mentimun yang sudah diparut. Lalu tambahkan sedikit perasan jeruk  nipis atau jeruk lemon. 

Ketiga, tambahkan gula singkong untuk menambahkan rasa manis pada racikan air kelapa dan mentimun. Terahir, lalu tambahkan chia seed semakin menggugah selera. 

Jika semua bahan sudah dimasukan lalu aduk hingga merata. Timu serut siap disajikan dan disantap bersama keluarga.

Bagaimana, praktis dan hemat dikantong bukan? Selama bulan puasa, asupan makanan yang bergizi harus tetap dipertahankan. Jika makanan yang baik dicerna maka tubuh pun akan menjadi sehat. Dengan bekal kesehatan jasmani inilah, ibadah selama bulan suci Ramadan ini bisa dilaksanakan.