Perlu Tahu! Jam Kerja Organ Tubuh Selama 24 Jam

ngaderes.com – Menurut pengobatan Tiongkok, setiap organ tubuh memiliki jam kerja atau biasa disebut jam piketnya yang dibagi menjadi 12 interval per dua jam, yang bergerak melalui sistem organ.

Praktisi Pengobatan Tiongkok menggunakan jam kerja organ tubuh untuk membantu mereka menentukan organ yang bertanggung jawab atas penyakit. Misalnya, jika kamu terbangun antara jam 3-5 pagi setiap pagi, kamu mungkin memiliki gangguan tertentu di area paru-paru. Berikut jam kerja organ tubuh kita selama 24 jam.

Jam 5 pagi sampai jam 7 pagi adalah waktunya usus besar, sehingga menjadi waktu yang tepat untuk buang air besar dan membuang racun dari hari sebelumnya. Ini juga waktu yang ideal untuk mencuci tubuh dan menyisir rambut. Dipercaya bahwa menyisir rambut membantu membersihkan energi dari pikiran.

Jam 7-9 pagi adalah waktu perut, jadi penting untuk sarapan, mengoptimalkan pencernaan dan penyerapan. Makanan hangat yang kaya nutrisi paling baik di pagi hari. Emosi yang kemungkinan akan terpancing saat ini antara lain rasa putus asa.

9-11 adalah waktu Pankreas dan Limpa, di mana enzim dilepaskan untuk membantu mencerna makanan dan melepaskan energi untuk hari berikutnya. Ini adalah waktu yang ideal untuk berolahraga dan bekerja. Lakukan tugas kamu yang paling melelahkan hari ini saat ini.

11.00-13.00 adalah waktu Jantung yang akan bekerja untuk memompa nutrisi ke seluruh tubuh untuk membantu memberikan energi dan nutrisi. Ini juga saat yang tepat untuk makan siang dan disarankan untuk makan makanan ringan yang dimasak. Tidur siang satu jam atau secangkir teh juga dianjurkan selama waktu ini. Perasaan senang atau sedih yang luar biasa juga bisa dialami saat jam tersebut.

1-3 sore adalah waktu Usus Kecil dan ketika makanan yang dimakan lebih awal akan menyelesaikan pencernaan dan asimilasinya. Ini juga saat yang tepat untuk melakukan tugas sehari-hari atau berolahraga.

3-5 sore adalah waktu kandung kemih ketika limbah metabolisme pindah ke sistem filtrasi ginjal. Ini adalah waktu yang tepat untuk belajar atau menyelesaikan pekerjaan yang menantang otak. Secangkir teh lain disarankan seperti minum banyak air untuk membantu proses detoksifikasi.

Jam 5-7 malam adalah waktu Ginjal menyaring darah dan ginjal bekerja untuk menjaga keseimbangan kimiawi yang tepat. Ini adalah waktu yang tepat untuk makan malam dan mengaktifkan sirkulasi baik dengan jalan kaki, pijat, atau peregangan. Pikiran bawah sadar ketakutan atau teror juga bisa aktif saat ini.

7-9 malam adalah waktu Sirkulasi ketika nutrisi dibawa ke kapiler dan ke setiap sel. Ini adalah waktu yang tepat untuk membaca. Hindari melakukan aktivitas mental.

9-11 malam adalah waktu Triple Heater atau sistem endokrin di mana homeostasis tubuh disesuaikan dan enzim diisi ulang. Disarankan untuk tidur pada jam tersebut agar tubuh dapat menghemat energi untuk keesokan harinya. Perasaan paranoia atau kebingungan juga bisa dirasakan.

11pm-1am adalah waktu kandung empedu dan untuk bangun dengan perasaan berenergi, tubuh harus beristirahat. Dalam pengobatan Tiongkok, periode waktu ini adalah ketika energi yin memudar dan energi yang mulai tumbuh. Energi Yang membantumu untuk tetap aktif di siang hari dan disimpan saat kamu tidur.

1-3 pagi adalah waktu Liver dan waktu tubuh harus tidur. Selama waktu ini, racun dilepaskan dari tubuh dan darah baru yang segar dibuat. Jika kamu terbangun selama waktu ini, kamu mungkin memiliki terlalu banyak energi yang atau masalah dengan hati atau jalur detoksifikasi.

3-5 pagi waktu Paru-paru dan lagi, ini adalah waktu di mana tubuh harus tertidur. Jika terbangun saat ini, disarankan untuk melakukan latihan penenang saraf seperti latihan pernapasan. Tubuh harus tetap hangat saat ini juga untuk membantu paru-paru mengisi kembali tubuh dengan oksigen.