• Kamis, 7 Juli 2022

Kenapa Seseorang Mengalami Perubahan pada Kesehatan Mental? Ini Penyebabnya

- Minggu, 8 Desember 2019 | 22:00 WIB
IMG20191208191139
IMG20191208191139

Ngaderes.com - Komunitas Literas Siloka dan Komunitas Amstrong selenggarakan deretan acara yang dikemas dalam tema It's Ok Not To Be Ok, Minggu malam (08/12/2019). Acara ini terdiri dari talkshow seputar kesehatan mental, mental health check-list dan gerakan writing for healing.

"Banyak orang yang kurang care sama ksehatan mental dan mengesampingkannya. Menurut mereka itu hal yang tabu. Jadi kalau ada masalah sama mental seseorang malah dianggap baper dan lain-lain. Padahal kalau dibiarin itu bahaya," ungkap CEO Siloka Erin Soleha saat ditanya kenapa mengangkat tema itu.

Acara tersebut menghadirkan 3 pembicara, yaitu Mental Health Survivor Devia Fitaloka, Psikolog Mariska Rompis dan CEO Siloka sendiri Erin Soleha. Devia menjadi pembicara awal yang memaparkan pengalaman pribadinya saat mengalami perubahan pada kesehatan mental.

Penyebab Kesehatan Mental Tidak Ok

"Penyebab kesehatan mental seseorang menjadi tidak ok, biasanya dipengaruhi oleh lingkungan," papar Mariska dihadapan puluhan peserta. Mariska dengan kostum serba pink-nya melanjutkan bahwa ada 6 pertanyaan yang harus dijawab untuk memastikan kesehatan mental diri kita.

1. Sudah merasa bermakna belum?

2. Sudah tau kekurangan dan kelebihan diri?

3. Apakah bisa menggunakan potensi diri dalam studi dan pekerjaan?

4. Adakah seseorang yang dipercaya (keluarga atau teman atau siapapun)?

5. Berada dalam situasi romantic atau penuh cinta dan kasih sayang?

6. Memiliki waktu luang untuk senang?

Halaman:

Editor: Redaksi

Tags

Terkini

7 Cara untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Kamu

Sabtu, 11 Juni 2022 | 15:00 WIB

5 Tips Tetap Dingin di Cuaca Panas

Sabtu, 14 Mei 2022 | 12:00 WIB
X